בריאות טבעית

האם יש פתרון?
הנחת יסוד: "נמאס לנו מדיאטות כסח של ירידה ועליה", רק תהליך יסודי יוביל לשינוי אמיתי.

ממה מורכבת עגבנייה? האם זה כך בכל המאכלים?

סקר שמחת הבריאות:
עד כמה אתה מוטרד/ת מהבריאות שלך? עד כמה את/ה מוכן/ה להתאמץ?
מוזמנים לצפות בסקר ובחלק מהתוצאות. כמובן מוזמנים גם לענות על הסקר…

שיעור ראשון בבריאות טבעית. משוואת בריאות פשוטה!

כמה ספורט אתה עושה? כמה באמת אתה אוכל? שימו לב לסקר הבא…
האם גם לכם זה היה קורה?

כך כותב ד'ר ג'ואל פורמן בספרו לאכול כדי לחיות. האם יש פתרון?

היכן יש יותר ברזל, בחזה עוף או בכמון?

מה ההבדל בין פחמימה? סוכר? עמילן?
מה עדיף לאכול? קילו ענבים או קילו תפוחי אדמה?
למה אחרי ארוחה של עמילנים, אנחנו רוצים לישון?

בסיום אחת הסדנאות ערכנו ערב סיכום, ערב נפלא, מעורר השראה, קבוצה מדהימה.
מוזמנים לקרוא מה כתבה גברת חנה צמח בסוף הסדנא.

שמעתם על אמבטיית שמש? אתם אוהבים שמש? שונאים?