סדנא פרונטלית – 'עין הבדולח'

קבוצת 'עין הבדולח'

סדנא 'אמיתית' (לא מקוונת) הכוללת 5 מפגשים שבועיים.

איך נתגבר על רגשות שליליים? 

מדוע לעיתים אנו מרגישים תקועים?

כיצד נתמודד עם עצבות, מתח, כעס וכד'?

'עין הבדולח' הוא כלי להתמודדות עם רגשות שליליים.

נפתחת קבוצת 'עין הבדולח' שמטרתה לימוד ותרגול הכלי.

 בימי ראשון  20:30-22:15 בבית מרים דהן (התיכון 17 חיפה).

משך הסדנא – 5 מפגשים. 

הסדנה תתחיל בע"ה ביום א' כ"ז סיון, 30/6/2019. 

סילבוס של הסדנא:

שיעור 1.

הנחות יסוד. 

שיעור 2.

'שמץ מינהו'

שיעור 3.

הרעלה רגשית ולמידת שלבי הכלי. 

שיעור 4.

תרגול

שיעור 5.

תרגול

זמינה לשאלות תמיד, שמחה.