מרכיבים:
- 2 תפוחי גרנד חתוכים לקוביות.
- 1 תפוח גרנד מרוסק בבלנדר.
- 2 כוסות שיבולת שועל (קוואקר).
- 3 כפות טחינה גולמית מלאה.
- שלושת רבעי כוס סילאן טבעי ללא סוכר.
- כף קינמון.
ההכנה:
לערבב את כל המרכיבים בקערה ולהעבירם לתבנית משומנת מעט.
לאפות כשעה בחום של 180 מעלות.
ניתן להגיש חם או קר.
לשמור במקרר.