"ומושל ברוחו מלוכד עיר" (משלי, ט"ז, ל"ב)

מרק עדשים כתומות ושחורות

מרק עדשים2
מרק עשיר ומזין

עדשים שחורות או ירוקות מאוד קל להנביט, עדשים כתומות קצת פחות, המתכון הבא מותאם לכך:

מרכיבים:

  • 1 בצל קצוץ.
  • 1 כף שמן זית.
  • 2 כוסות עדשים כתומות לאחר השרייה במים.
  • 3-4 כוסות עדשים שחורות מונבטות.
  • 4 קישואים חתוכים לפרוסות. 
  • צרור כוסברא/פטרוזיליה קצוצה.
  • ענף סלרי קצוץ.
  • 2 שיני שום כתושות (לבחירה).
  • 2 בצלים מגורדים (לבחירה).
  • מעט מלח (לבחירה).
  • מים רותחים בגובה הירקות + 2 כוסות מים.

ההכנה:

מטגנים את הבצל הקצוץ בשמן עד להזהבת הבצל (אפשר גם ל'טגן' במים). מוסיפים את שאר המרכיבים פרט למים הרותחים ומערבבים. לאחר כ-2 דקות מוסיפים את המים הרותחים ומבשלים על אש קטנה כחצי שעה.

בתיאבון!

 

Facebook
Twitter
Email
WhatsApp
השארת תגובה

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן