ייעוץ אישי והרצאות

קבוצת בריאות טבעית

סדנא בזום  הכוללת 7 מפגשים שבועיים.

מטרות התוכנית:

1. להקנות ידע תאורטי בדרך הבריאות הטבעית.
2. ליישם את הידע התאורטי בתהליך אישי מבוקר, במסגרת הקבוצה.   

כל שיעור יתחלק לשלושה חלקים:

1. חלק עיוני.
2. איוורור רגשות, שיתוף בחוויות, והעצמה.
3. "משימה" לשבוע הקרוב.

סילבוס של החלק העיוני

שיעור 1.

מבוא לבריאות טבעית: עקרונות הבריאות הטבעית, חוק וסדר בטבע, איברי הפרשה, דרגות במזון, מזון ואוכל.

שיעור 2.

מערכת העיכול, כללי אכילה, רעלת, חמצת, סכרת.

שיעור 3.

השעון הביולוגי, צירופים, אבות המזון וארוחת בוקר.

שיעור 4.

דרגות המזון, ארוחת צהריים, שעת משבר, ארוחת ערב.

שיעור 5.

מיצים ושייקים, הסבר והדגמה.

שיעור 6.

אנרגיה חיותית, כח החיות, חוקי החיים, גורם ראשוני ומשני לבריאות ולחולי.

שיעור 7.

הנבטה ומלכודת התענוג.

סיכום

בנוסף, במשך התוכנית כל אחד ואחת תקבל/יקבל:

*קבצי עזר ללימוד והבנת התוכן הלימודי.