מרכיבים:
- 2 בננות (עדיף קפואות).
- 2 תמרים.
- 2 כוסות מים (אפשר להוסיף או להוריד בהתאם לסמיכות שרוצים).
- 4 קוביות קרח.
ההכנה:
לטחון את כל המרכיבים בבלנדר.
לרוויה
דף הבית » מתכונים » שייקים ומיצים » שייק בננה ותמר (מתוק במיוחד)
לטחון את כל המרכיבים בבלנדר.
יופו בניית אתרים בשיתוף ילדים דים