מיץ פטרוזיליה, סלרי, תפוח וגזר – לשיפור רמת הברזל

חסר לכם ברזל? לוקחים כדור ועדיין לא עוזר? במיץ אין תאית שמונעת ספיגה ולכן מיצים יכולים לשפר את רמת הברזל באופן מהיר יחסית.

מרכיבים:

• 1 כוס פטרוזיליה חתוכה.
• 1כוס סלרי חתוך. 
• 1 תפוח חתוך.
• 2 גזרים.

ההכנה:

לסחוט במסחטת מיצים.

לרוויה!

*מומלץ לשתות מיד לאחר הסחיטה.

*אפשר להוסיף מים.