טורטייה מעדשים כתומות וכוסמת ירוקה

מרכיבים:

• כוס עדשים כתומות לאחר השרייה.
• כוס כוסמת ירוקה לאחר השרייה, ועדיף הנבטה.
• כוס מים (אפשר להוסיף על פי הצורך).
• כפית מלח (לא חובה).

ההכנה:

טוחנים בבלנדר את כל המרכיבים עד שהתערובת הופכת להומוגנית.

יוצקים מהבלילה לתוך מחבת נון-סטיק,

מחכים מעט עד שטורטייה נפרדת בקלות מהמחבת, הופכים ממתינים קצת, ומוציאים.

לשימוש עתידי, אפשר להקפיא ולחמם בטוסטר.

בתיאבון!