קליפת האבטיח בריאה יותר מן האבטיח עצמו, היא מכילה ויטמינים רבים מסוגA B3, בטא קרוטן, ויטמין C וכן מינרלים רבים כגון, ברזל, מגנזיום, סידן, זרחן ואשלגן. בנוסף היא מכילה חומצות אמינו ביניהן ליקופן וציטרולין.
מרכיבים:
- כ 200 גרם קליפת אבטיח.
- 1 תפוח חתוך (אפשר להוסיף לפי רמת המתיקות הרצויה).
ההכנה:
לסחוט את כל המרכיבים במסחטת מיצים.
לרוויה!
*מומלץ לשתות מיד לאחר הסחיטה.
*אפשר להוסיף מים.