אוגוסט 2018

ממרח תמרים ביתית. מעולה למילוי, למריחה ולתוספות.

מה ההבדל בין פחמימה? סוכר? עמילן?
מה עדיף לאכול? קילו ענבים או קילו תפוחי אדמה?
למה אחרי ארוחה של עמילנים, אנחנו רוצים לישון?

עוגיות קוואקר – שיבולת שועל. לשיבולת שועל יתרונות רבים…

ירקות על האש – שיפודי ירקות

בסיום אחת הסדנאות ערכנו ערב סיכום, ערב נפלא, מעורר השראה, קבוצה מדהימה.
מוזמנים לקרוא מה כתבה גברת חנה צמח בסוף הסדנא.

שמעתם על אמבטיית שמש? אתם אוהבים שמש? שונאים?

אורז מלא עם גזר.

אבלון, קרח מאבטיח ומלון!

קרקר בריאות!

מרכיבים: 500 גרם שיבולת שועל שלמה (לא אינסטנט) שמינית כוס מים 3 כפות שמן זית רבע כוס סילאן ללא סוכר לתוספות (מומלץ לבחור לפחות שתי